福州一六旬依姆不打网球却得了“网球肘”

海峡网4月13日讯 (海都记者夏雨晴 通讯员魏映双)福州的林依姆今年60岁,近日,她总感觉手臂酸疼,拧毛巾时更是疼痛。到福建省人民医院一检查,医生说她得了“网球肘”。

自己从来不打网球,连体育锻炼都不多,怎么会得了“网球肘”呢?医生说,这和她经常操持家务有关。

记者了解到,林依姆的儿子以及儿媳妇都在外上班,每天她主要的事情,就是在家中做家务,洗衣服、炒菜、扫地、拖地。

可是近两个月,她经常感到右手臂酸疼,特别是屈臂时会感到疼痛加剧。她还不能提重东西,握东西也没劲,拧毛巾会感到特别疼痛。

“这是每天做大量家务导致的。像洗衣服、擦地板、拧毛巾,还有炒菜时颠勺,每天反复这些动作,很容易造成网球肘。”省人民医院骨伤科主任医师、博士修忠标说,“网球肘”其实是一种慢性的炎症损伤,并不仅仅发生在网球运动员身上,家庭妇女、理发师、打字员、钢琴演奏员等从事反复用力伸屈肘关节的活动的人,都很容易得。省人民医院骨伤科几乎每天都会遇到这样的病人。

修忠标表示,像家庭妇女、乐器弹奏者,都要注意预防“网球肘”。家务做一会儿,停下来活动、按摩一下手臂。平常要多进行手臂的力量训练,锻炼手部柔韧性,但是要注意适度锻炼。